...

Profesjonalne konsultacje w języku rosyjskim

Doradca ds. stresu i wypalenia zawodowego w Polsce

O Mnie

Andrzej Vintergrin

Moja działalność w Polsce koncentruje się na wsparciu rosyjskojęzycznych ludzi, kolidujących z życiowymi zmianami, trudności adaptacyjnych i zarządzaniem stresem. Pracuję również z profesjonalnym i emocjonalnym wypaleniem poprzez doradztwo w zakresie rozwoju osobowości i emocjonalnej stabilności.

W swojej praktyce ja opieram się na zasady terapii akceptacji i odpowiedzialności (ACT), nowoczesnego centrum naukowo uzasadnionego podejścia do rozwoju osobowości. Ta metoda pomaga rozwijać psychologiczną elastyczność i nauczyć się żyć pełnią życia, nawet jeśli napotkasz trudności.

W Polsce pracuję jako konsultant w zakresie wdrażania i rozwoju osobistym (doradca ds. adaptacji i rozwoju osobistego). Moja działalność jest w pełni zgodna z polskim prawem i nie wymaga psychoterapii, kliniczną pomoc psychologiczną lub diagnostykę. Wszystkie konsultacje są skierowane na wsparcie w przezwyciężaniu życiowych połączeń i poprawę jakości życia klientów

doradca adaptacyjny i rozwoju osobistego
Akcenty w konsultacjach

Co otrzymują klienci podczas pracy ze mną

01

Konsultacje w języku rosyjskim

Można dyskutować na trudne tematy w ojczystym języku. Jako człowiek o podobnej przestrzeni kulturowej, jestem głęboko rozumiem specyfikę mentalności i te szczególne wyzwania, z jakimi borykają się ludzie w przeprowadzce i życiowych przemian

02

Naukowo sprawdzone metody pracy

W swojej praktyce ja opieram się na zasady terapii akceptacji i odpowiedzialności” (ACT) – jest to naukowo uzasadnione podejście, które szczególnie sprawdza się w sytuacjach życiowych zmian. Pomaga nie tylko radzić sobie z trudnościami, ale i tworzyć satysfakcjonujące, pełne sensu życie w nowych okolicznościach.

03

Tworzenie spełnienie życia

W naszej wspólnej pracy można opanować wiele technik, które pomogą żyć pełnią i sensowne życie, biorąc swoje myśli i uczucia bez zbędnej walki z nimi, a jednocześnie podejmować działania zgodnie ze swoimi prawdziwymi wartościami. To pomaga nie tylko radzić sobie z trudnościami, ale i tworzyć satysfakcjonujące, pełne sensu życie w nowych okolicznościach.

Gotowy, aby rozpocząć podróż?

Odmień swoje życie już dziś!

Koszt usług

Ceny na konsultacje

Płatność za konsultację odbywa się online przed konsultacją kartą bankową za pomocą linku do płatności. Rachunek prowadzony jest w rublach białoruskich. Płatność jest dokonywana w walucie karty z przeliczeniem na ruble białoruskie (po kursie wymiany banku). Płatności są dokonywane za pośrednictwem elektronicznego systemu płatności bePaid. Akceptowane są zarówno karty białoruskie, jak i międzynarodowe (w tym wydane w Polsce). Dostępne są płatności za pośrednictwem Apple Pay i Google Pay. Aby uzyskać więcej informacji na temat metody płatności, zapoznaj się z Regulaminem usług

Online-konsultacje

~105 zł/sesja

85 byn/sesja

Wspólna głęboka praca z zaznaczonym prośbą
50 min.
Online (w Google Meet)

Pakiet 4 online konsultacji w miesiącu

~390 zł/4 sesji

315 byn/4 sesji

Wspólna głęboka praca z zaznaczonym prośbą
4х50 min.
Online (w Google Meet)
BePaid
Wnioski

Z jakim zapytaniami pracuję?

Moim głównym celem jest zwiększenie twojej psychologicznej elastyczności i pomoc w przeżywaniu satysfakcjonującego życia, nawet w przypadku trudnych uczuć i myśli.

Każdy z nas jest wyjątkowy i sposób adaptacji do zmieniającego się też głęboko indywidualne. Proponuję państwu profesjonalną obsługę w trzech kluczowych dziedzinach, które często powodują największe napięcie przy przeprowadzce i wymagają szczególnej uwagi.

Razem będziemy pracować nad tym, aby te rozmowy stały się źródłem wzrostu i nowych możliwości, a nie przeszkodą.

W okresie adaptacji do nowego kraju

  • Radzić sobie ze stresem przeprowadzki i kulturowym szokiem
  • Rozwijać psychologiczną elastyczność w zderzeniu z nowymi sytuacjami
  • Znalezienie równowagi między zachowaniem własnej tożsamości i integracji w nowe środowisko
  • Pokonać barierę językową i związanych z nim kłopot
  • Budować nowe więzi społeczne

W osobowym rozwoju

  • Układać osobiste wartości i budować życie w zgodzie z nimi
  • Rozwijać umiejętności emocjonalne regulacji
  • Zwiększać świadomość i ulepszać zrozumienie siebie
  • Kształtować zdrowe nawyki i styl życia
  • Poprawić relacje z bliskimi w okresie zmian

W sferze zawodowej

  • Określić nowe cele zawodowe
  • Rozwijać soft skills i umiejętności komunikacji
  • Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym
  • Znalezienie równowagi między pracą a życiem osobistym
  • Dostosować się do nowej pracy kulturze
ZRÓB KROK W KIERUNKU ZMIANY!

Dostosuj swoje życie do swoich wartości

Ważne informacje

Informacje prawne i zakres konsultacji

W Polsce nie pracuję z następującymi problemami

  • Traumy psychologiczne
  • Zaburzenia psychiczne
  • Stany depresyjne
  • Zaburzenia lękowe
  • PTSD
  • Ataki paniki
  • Inne stany wymagające klinicznej opieki psychologicznej lub psychiatrycznej

Zakres konsultacji w Polsce

Świadczę usługi w Polsce w formie doradztwa w języku rosyjskim w zakresie adaptacji i rozwoju osobistego. Doradztwo to nie jest pomocą medyczną, psychologiczną ani psychoterapią. Nie diagnozuję zaburzeń psychicznych, nie zalecam leczenia ani nie udzielam porad medycznych.

Jeśli potrzebna jest pomoc kliniczna, zaleca się kontakt z licencjonowanymi specjalistami w Polsce.

Poufność

Konsultacje mają na celu wsparcie w pokonywaniu życiowych wyzwań oraz rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Wszystkie informacje, którymi dzielisz się podczas konsultacji, pozostają ściśle poufne.

Szczegółowe informacje dotyczące wszystkich aspektów poufności oraz warunków prowadzenia konsultacji znajdziesz w Polityce prywatności oraz Regulaminie usług

Przewijanie do góry
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.